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To Be Holistic con Natalia Price
To Be Holistic es un podcast enfocado en la integración de todo lo que eres, porque vivir una vida holística para mí signfica darle la bienvenida a todas las partes que integran tu ser, incluso a tus sombras. Es conocerte, comprenderte y honrar cada pedacito de ti. Es transformación desde la aceptación y el amor. Mi misión con este podcast es traer a ti perspectivas, recursos y conversaciones inspiradoras que te ayuden a expandir tu consciencia e integrar todo lo que eres. Porque es así como lograrás crear la vida que realmente deseas vivir.
To Be Holistic con Natalia Price
33. Conecta Con Tu Cuerpo + Meditación de Aceptación Corporal y Amor Propio
Este episodio es muy diferente a cualquier otro que he publicando antes en el podcast. Hoy vengo a compartirte una práctica que me ha beneficiado en muchas áreas de mi vida, y eso es la meditación.
En este episodio te guío por una práctica de meditación enfocada en la gratitud, el perdón y el amor propio. Mi intención es que esta meditación te permita conectar con tu cuerpo y cultivar mayor aceptación y amor propio en tu vida.
Deseo que este recurso te ayude en los momentos en donde no te sientes cómoda en tu cuerpo o que sea la práctica a la que recurres con frecuencia para cultivar mayor amor de ti para ti.
Instagram: @nataliacprice
