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To Be Holistic con Natalia Price
To Be Holistic es un podcast enfocado en la integración de todo lo que eres, porque vivir una vida holística para mí signfica darle la bienvenida a todas las partes que integran tu ser, incluso a tus sombras. Es conocerte, comprenderte y honrar cada pedacito de ti. Es transformación desde la aceptación y el amor. Mi misión con este podcast es traer a ti perspectivas, recursos y conversaciones inspiradoras que te ayuden a expandir tu consciencia e integrar todo lo que eres. Porque es así como lograrás crear la vida que realmente deseas vivir.
To Be Holistic con Natalia Price
28. Que Perder Peso NO Sea Tu Propósito De Año Nuevo
En este episodio te comparto todas las razones por las cuales poner la perdida de peso como meta o resolución de año nuevo no es una buena idea. Te cuento como esta perspectiva puede afectar tu bienestar + te comparto una perspectiva diferente para encontrar tu equilibrio con la comida y tu cuerpo.
Sé que no todos van a estar de acuerdo con lo que te comparto el día de hoy y también sé que es extremadamente importante hablar sobre lo perjudicial que la cultura dieta y el enfoque weight-loss son para la salud física, mental y emocional de los seres humanos.
Instagram: @nataliacprice
