Este episodio es muy diferente a cualquier otro que he publicando antes en el podcast. Hoy vengo a compartirte una práctica que me ha beneficiado en muchas áreas de mi vida, y eso es la meditación.
En este episodio te guío por una práctica de meditación enfocada en la gratitud, el perdón y el amor propio. Mi intención es que esta meditación te permita conectar con tu cuerpo y cultivar mayor aceptación y amor propio en tu vida.
Deseo que este recurso te ayude en los momentos en donde no te sientes cómoda en tu cuerpo o que sea la práctica a la que recurres con frecuencia para cultivar mayor amor de ti para ti.
Instagram: @nataliacprice