To Be Holistic

Que Perder Peso NO Sea Tu Propósito De Año Nuevo

December 29, 2021 Natalia Correa Episode 28
To Be Holistic
Que Perder Peso NO Sea Tu Propósito De Año Nuevo
Show Notes

En este episodio te comparto todas las razones por las cuales poner la perdida de peso como meta o resolución de año nuevo no es una buena idea. Te cuento como esta perspectiva puede afectar tu bienestar + te comparto una perspectiva diferente para encontrar tu equilibrio con la comida y tu cuerpo.

Sé que no todos van a estar de acuerdo con lo que te comparto el día de hoy y también sé que es extremadamente importante hablar sobre lo perjudicial que la cultura dieta y el enfoque weight-loss son para la salud física, mental y emocional de los seres humanos.

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