En este episodio te comparto una de las lecciones más grandes que he aprendido en mi 2021: lo poderoso que es sentir consciente en un proceso de sanación. Te abro mi corazón y sobre mi proceso de sanar la pérdida de mi papá, como ha cambiado la realación con mis emociones y mi hambre emocional + como puedes comenzar a sentir consciente para gestionar tus emociones sin que se sienta que te controlan.
Si tienes una compleja relación con tu hambre emocional, mis programas te pueden ayudar a hacer las paces con la comida, tu cuerpo y tus emociones. Reserva tu sesión de exploración gratuita aquí.
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